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体脂肪計タニタ社員食堂

この本を買っても地道に続けないと意味が無い事は充分分かっています。
が、買っちゃいました。

そして最初に思ったのは、レシピよりも盛り付けに問題があるという事です。
家庭菜園をしているウチでは食事の八割以上が野菜です。

でも、大きな器にド~ンと入れていました。

今日から一人ひとり小鉢に盛り付けるように頑張ります。

ちなみに今日のごはんは
    朝食  レタス きゅうり トマトのサラダ
        ほうれん草の胡麻和え
        目玉焼き
        聖護院大根と小松菜の粕汁

    昼食  薄切り肉とねぎのにんにく炒め
        ほうれん草の胡麻和え
        大根とにんじんとサツマイモの温サラダ
        聖護院大根と小松菜の粕汁

    夕食  温サラダのあまりと薄切り肉とエリンギのカレー
        厚揚げと小松菜の煮浸し

一人づつの盛り付けって洗物が多くて大変だ~!
by keikosanha-i | 2011-02-28 20:38

やきいも

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落ち葉焚きをしてやきいもを作った〜ヾ(^▽^)ノ
あまくて美味しい(≧∀≦)
by keikosanha-i | 2011-02-24 19:19

リベンジ

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1月の初詣に行ったついでに羽田空港へ行ったけど、国際線ターミナルが分からなかった。

今回はリベンジで国際線ターミナルへ行ってみた。
飛行機に乗るお客さんより、ここ目当ての人の方が多かったようです。

ひと回りして、う~~ん、やっぱり飛行機の離発着見ているほうが楽しいなぁ~!
by keikosanha-i | 2011-02-23 20:37

人生は分からない

友人のお母さんが亡くなったので、OL時代の同期に連絡のメールを何人かにしたら
そのうちの一人から電話がかかって来た。

今自分は入院中で治りにくい病気であること、同居の実母も高齢の上、ベッドから
落ちて背骨を折り入院中で、気持ちが落ち込んでいるということだった。


彼女は華やかでいつも目立っていた。
スタイルやおしゃれにも気を配り、高級車に乗って颯爽としていた。
子供たちも頭がよく、彼女の思い通りに育ったと思う。

私から見ていつも羨ましい存在だった。


電話の向こうの彼女が想像できなかった。

私もショックを受けている。
by keikosanha-i | 2011-02-20 23:25

「ゾロ」ザ・ミュージカル

坂本昌行主演のミュージカル「ゾロ」を日生劇場で観て来た。
昨日の雪で夕べまでは断念していたが、今朝の道路を見て急遽行くことに。

全体の感想はとっても良かった!

坂本君もがんばった!!
が、周りのフラメンコダンサーがとっても力強く、ギターも最高だった!

カーテンコールはお客さんの手拍子と一緒に盛り上がった。
劇場も一番好きな劇場だ。
あーあーあーまた行きたい!!
by keikosanha-i | 2011-02-15 22:59

お雛様

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七段飾りからケースに入っているものまで全部出すと八畳間二間を使ってしまう程
沢山あるお雛様

何回飾っただろう・・・・
一回かな、2回かな?
もったいない話である。

かといって、出すのは面倒なので、「道成寺」(上)「早春」(下)
を飾ってみた。
by keikosanha-i | 2011-02-10 17:30

食器棚

整理整頓が出来る、出来ないは能力の問題だと常々思っている。
お掃除をしていない訳ではないのに、いつまで経っても片付かない・・・

たまに行く友人の家はいつもきれいに片付いている。
やっぱり能力の問題だと思う。

最近仕事で調理実習があり、我家を提供しているので、今日食器棚の整理をした。
変色したお弁当用のパックや箸入れなどが沢山出てきた。

厚くて重いお皿は思い切って捨てることにした。
かわいいだけで、使い勝手の悪い小鉢も考え物だ・・・

けっこう捨てたつもりだけど、あんまり片付いた感がない
やっぱり能力の問題だ!
by keikosanha-i | 2011-02-07 22:17

雪下ろし

姉から義兄が屋根の雪下ろしをしている画像がメールで送られてきた。
義兄のへっぴり腰が怖さを増している・・・

「大変だね」と返信してすぐに
「今転んだ」と返ってきた。

姉も見ているだけで怖いそうだ。

オイオイ見ているだけかよ~
って送ったら、

下へ落とした雪を片付ける作業をしていたとか・・・


雪国の人たちは大変だね、ご苦労さまです。
by keikosanha-i | 2011-02-06 22:40